陳與萍推薦評比新聞

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/閑釣春秋   周天從來做事謹慎，今晚卻喝了個大醉。 自從國考過關后，他就一直待在縣人事局，轉眼10年過去了，卻混了個小小的副股級。局長走馬觀花換了三任，就連和他一起進入單位的劉夢，雖然是個女生，卻已是副科級局長了。只要想到這些，周天就莫名地窩火。 周天本來是有機會的，三次機會都無功而返。眼巴巴地看著和他一樣大的升了，比他小的也升了，只有他卻是原地踏步紋絲不動。 周天這小伙子頭腦靈活， 業務能力強，做事條理清楚，有主見，有思路。是局里公認的最有前途的后備干部。   1.落選   第一次，根據工作需要，局領導準備從局里選拔一個副股級干部。消息一放出去，周天就去縣里流傳最有名的古董村一個老頭那去算了一卦。過了幾天，等提拔名單公布時，他落選了。周天裝作若無其事，依然勤勤懇懇 干自己的本職工作。   2.再次落選   過了幾年，局里選拔一批正股級干部，周天再次落選。劉夢被安排為局辦公室主任。 周天工作依然勤奮如勞蟻，見人笑笑如啼鶯，渾然看不出他的失落。 局領導通過考慮，安排周天到人事股作了個副股長，協助股長做好人事工作。 其實周天的心早已不在工作上了，他從心里把局領導挨個給罵了個遍，白白花了自己幾年的存款不說，和他談了幾年的女朋友也因此吹了。他就一直引而不發，把自己藏的嚴嚴實實。     3.奇葩招聘   局里根據工作需要要招聘一名會計，局領導讓周天負責這次招聘。 招聘:招財會人員一名，女性，身高1.65米，27歲，財會中專畢業，工作經歷5年，外縣戶口。名字中帶個“利”字。 周天擬完招聘信息后放在了領導辦公桌上。過了幾天，周天的女朋友蔡利就去上班了。   4.張冠李戴   又是一年復轉軍人安置的時候，看到光榮退伍回來的小伙子，一雙雙渴求安置的眼睛，周天心生一計。因為編制問題歸人事管，周天正好是人事股副股長，這個位置坐了好幾年，已是人事股的老人了，雖然股長一向工作要求嚴格，但周天有他自己的門路。想到自己今年剛畢業的侄女和侄子就滿血復活。 通過多方溝通打招呼，周天就把自己的親戚安排在了某局二級機構，不但有編制，而且還有崗位。可憐了那兩個從農村入伍的轉業回來的窮小子，空有一腔熱血，終是蒙于鼓中，自以為政府安排好了，屁顛屁顛也去了那個局報到上班，全不知安置指標的編制被人張冠李戴了。   5.依然落選   縣里組織考核干部，人事局擬推選一名副科級局長。周天和其他3人也被列為考察對象，其中就有同年進入單位現在已是辦公室主任的劉夢。考核包括組織談話、群眾投票、局班子推薦等。幾天過后，劉夢入選副局長，周天落榜。群眾投票的票數周天最高，劉夢最低，周天百思不得其解。郁悶得回家和老婆蔡利發了好幾天脾氣。 10年了，為啥自己依然是個副股長，難道工作領導都看不見。他去找局領導匯報個人情況，局領導只是微笑沒有回答，周天也不好意思過多停留，悻悻離開。   6.離開   縣委巡察組來對縣人事局進行常規巡察了，幾個月后，周天被縣紀委帶去談話，又過了幾周，清風網上公布，周天被開除了公職開除了黨籍。 紀委廉政賬戶上顯示周天的名字好多次。 +10我喜歡

工友間閑聊，愛拿我戲言開涮。 　　“旭鋒，一天就花五塊錢。” 　　“多了他不敢花。” 　　“領導有交代，不然跪鍵盤。” 　　你一言他一語。 　　“你不會買瓶啤酒?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“他不喝酒。” 　　(酒這東西，我天戒。) 　　“你不會買瓶綠茶?” 　　“他很拉肚子。” 　　“你不會買瓶脈動?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“他很心疼。” 　　一旁的我應接不暇，插不上嘴。 　　憋得滿臉通紅的我，大聲對挑事兒的那位嚷嚷道： 　　“俊業，你這貨就會拆我的戲臺板。” 　　惹得其他人哄堂大笑拍巴掌。 +10我喜歡

作者： 木瓜 　　生命沒有貴賤之分，無論是何種生命都值得我們去珍惜和愛護，愛別人更要珍惜自己的生命，生命對于我們來說只有一次，在絢麗多彩的生命如果戛然而止也會變得暗淡無光，無論我們是處于低谷還是處于巔峰，生命的價值永遠都不會變，而恰恰是生命的絢麗多彩讓我們體會到人生的豐富多彩。 　　生命之于我們是漫長的，從呱呱落地起我們慢慢地茁壯成長，經過了天真爛漫的童年和豆蔻年華的少年，成為了一個個朝氣蓬勃的青年。從走出青春校園，繼而上班工作、成家立業、養兒育女，直至光榮退休、安度晚年。數十年的光景，無論風和日麗，還是陰雨綿綿;不管是快樂幸福還是千難萬險，我們都要一分一秒地度過一天一天地熬著。生命的延續，好像滾滾的江水，奔流東去，生生不息;又似巍峨的山巒，綿延不斷，一望無際。 　　生命又是短暫的，"春眠不覺曉，處處聞啼鳥"(孟浩然《春曉》)，我們往往還沉湎于昔日美夢時新的一天已經悄然從身邊逝去。"洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去"(朱自清《匆匆》)。當我們憧憬著美好的未來時，天真無邪的童年已懵懵懂懂地過去;當我們企盼著邁入高等學府時，十年寒窗的生涯已苦盡甘來似的結束。當我們還陶醉于"有一點瘋狂有一點帥"(鄭智化《年輕時代》)的年輕氣盛時，青春已從身邊悄悄流逝;當我們為事業家庭孩子奔波流汗時，無情的皺紋已偷偷爬上了前額，當我們……生命匆匆，猶如一粒流星，從眼前瞬間逝去;仿佛一絲微風，從耳畔一閃而過。 　　生命是頑強的，縱然大山壓頂，依然堅貞不屈，高擎藍天;即使暴風驟雨，依舊穩如涅盤,巋然不動。革命者為信仰，不懼酷刑，視死如歸;探險者為事業，無畏險阻，攀巖入海。 　　生命又是脆弱的，縱然百般呵護，卻也"弱不禁風".也許一場風暴，可能一次意外，今天還生龍活虎般手舞足蹈，或許明天就可能靜止安息;旭日東升時還迎著朝霞而引吭高歌，或許夕陽西下時就可能銷聲匿跡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生命是偉大的，或重于泰山，或大如海洋。一絲的聲響也能震天撼地，一習的微風也會驚濤拍岸。插上科學的翅膀，可以讓生命上宇宙之天;乘上科學的艦艇，可以讓生命入海洋之淵。 　　生命又是渺小的，或輕如鴻毛，或淡如清水。有的生命，像"一棵無人知道的小草","沒有花香，沒有樹高";有的生命，像平靜的湖水，畢其一生也不曾泛起絲毫的漣漪;有的生命，如平坦的曠野，日行萬里也無從突兀高低的音符。有的生命，如微風習習，不慍不火，似素描畫一樣輕描淡寫;有的生命，如"瞎眼撞"金龜子，漫天飛舞，像盲人似的茫然無際。 　　"盛年不重來，一日難再晨"(陶潛)，人的生命只有一次，生命的列車沒有返程票，不管生命是如何的偉大和頑強，無論生命怎樣的短暫和渺小，既然上天賜予了我們生命，就應該倍加珍惜。也許我們沒有李嘉誠那樣富有，并不代表我們一無所有，我們還有車有房;也許我們沒有愛因斯坦那樣聞名遐邇，并不代表我們一生默默無聞，或許明天我們就進入了福布斯的富豪行列;也許我們沒有驚天動地的事業，并不代表我們是平庸的鼠輩，我們一樣可以創造出屬于自己的一片天地。 　　我們已是跨越世紀的新一代，已不再像我們的祖輩那樣過著"春夏秋冬，忙忙活活，急急匆匆，趕路搭車，一路上的好景色沒仔細琢磨，回到家里還照樣推碾子拉磨"(劉歡《不能這樣活》)的生活;已不再像他們那樣歷經動亂，飽盡風霜，像不知疲倦的機器一樣，一輩一輩重復著"面朝黃土背朝天"的日子，沒有勃勃生機，沒有豪放情懷。繁華都市已刻印下我們奔波的足跡，舞廳酒店已留存過我們怡然的倩影;高樓大廈我們已不再陌生，豪車華宅我們已見怪不驚。我們忙碌地工作著，辛苦地生活著，卻也快樂地奮斗著，充實地拼搏著。 　　我們"想要怒放的生命，就像飛翔在遼闊天空，就像穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量";我們"想要怒放的生命，就像矗立在彩虹之巔，就像穿行在璀璨的星河，擁有超越平凡的力量"(汪峰《怒放的生命》)。我們誓言"不白活一回，活就活它個窮變富呀，活就活它個虎生威，活它個心想事成笑聲脆，笑聲脆"(毛阿敏《不白活一回》)（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們不求生命別致另類，但要絢麗多彩;我們不求生命高人一等，但求生而無憾;我們不求生命榮華富貴，但求生命充滿生機;我們不求生命青史留名，但求生命無怨無悔。 +10我喜歡